21-27 ноября Неделя популяризации подсчета калорий
24 ноября для пациентов и сотрудников городской поликлиники №4 проведена лекция врачом-эндокринологом Галлямовой Эльзой Марсовной на тему: «Ожирение – эпидемия XXI века».
🍔Ожирение – избыточные жировые отложения в подкожной клетчатке, органах и тканях. Проявляется увеличением массы тела на 20 и более процентов от средних величин за счет жировой ткани.
Ожирение доставляет психо-физический дискомфорт, вызывает сексуальные расстройства, заболевания позвоночника и суставов.
Ожирение повышает риск развития:
🔹сахарного диабета
🔹гипертонии
🔹атеросклероза
🔹ИБС
🔹инфаркта миокарда
🔹инсульта
🔹поражений почек, печени
🔺Вышеперечисленные заболевания могут привести к инвалидности и смертности.
Наиболее эффективно в лечении ожирения сочетание трех составляющих:
🔸диеты
🔸физических нагрузок
🔸соответствующей психологической перестройки пациента
Развитие ожирения чаще всего вызывается нарушением баланса между поступлением энергии с пищей и энергетическими затратами организма. Избыточные калории, поступившие в организм и не израсходованные им, преобразуются в жир, который накапливается в жировых депо организма.
✅Берегите себя и в случае первой необходимости обращайтесь к врачу!